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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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每天1杯含糖飲 糖尿病風險增22%
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記者王勗／台南報導
台南市是許多手搖飲料的發跡處，炎熱的府城，常見到人手一杯手搖飲料的情形。台南醫院指出，隨著飲食與運動習慣的改變，糖尿病人口數也快速增加。糖尿病發生的年齡有年輕化的趨勢，病患的年齡層逐漸下降，醫界人士也研判與含糖飲料的流行有關，也呼籲民眾調整生活習慣，從飲食、運動著手，遠離糖尿病。
糖尿病是一種慢性高血糖的代謝疾病，由於胰島素的分泌缺失，或胰島素阻抗，或者兩者同時存在，而造成高血糖，現已成為極盛行慢性疾病之一。血糖若控制不好，可能將引影響視網膜、血管、神經等，可能會導致失明、心血管疾病、截肢、中風等，甚至可能死亡。
糖尿病分為 4大類：第 1型糖尿病、第 2型糖尿病、其他型糖尿病、妊娠型糖尿病。 2型糖尿病的影響因素抱括胰島素分泌缺失或功能受損、胰島素利用障礙（肝臟、肌肉和脂肪組織產生胰島素阻抗）、腸道分泌的腸促胰素下降或功能異常、胰臟細胞衰退等等。家族遺傳及肥胖等也會增加罹患糖尿病的風險。
台南醫院指出，臨床中不乏有病人會因緊急的「高血糖急症」（糖尿病酮酸血症、高滲透壓高血糖狀態）住院後，才發現自己罹患糖尿病。而糖尿病只要透過飲食、運動和藥物控制血糖，並不會有立即影響患者的生命與健康，但勢必影響生活品質，需要患者長期的自我管理、控制血糖達到最佳療效。
根據英、德、法等國共同發表的研究，每天一杯含糖飲料，罹患糖尿病的機率提升高達 22%。儘管目前喝飲料與罹患糖尿病的直接關聯性尚未證實，但是這些含糖飲料，除了短時間內使血糖快速升高，長期以往易增加體重、造成肥胖，影響身體的健康。希望民眾在炎炎夏日消暑之際，注意健康的管理。
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