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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 壓力大狂拉肚子? 中醫這帖放鬆腸道


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【健康醫療網/記者曾正豪報導】你是否老是覺得腹痛、脹氣、一緊張就想上廁所?現代人只要吃得下、排便還算ok就覺得正常,往往容易忽視腸胃問題。其實許多人的腸胃已經外強中乾,加上不良的習慣或遭遇環境上的刺激,各種不舒服症狀便開始展現,做遍各種檢查,才發現自己得了腸躁症。

肝鬱脾虛體質    易釀腸躁症上身


腸躁就是腸胃過度敏感又反應過度,臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師趙品諭表示,中醫角度認為這是肝鬱脾虛。中醫講的肝,有能力可以疏理身體的氣、血、津液,肝鬱的人往往就是呈現一種身心緊繃的狀態,也容易遭受影響出現各種失調的症狀,如失眠、月經不規則。

此外,趙品諭中醫師指出,中醫的脾,能運化水穀精微,以現代醫學角度就是腸胃的消化及吸收營養功能,脾虛的人往往就是呈現一種與消化道有關的不正常的情況。

紓解腸躁症狀   中醫「

逍遙散」助改善

趙品諭中醫師說,套用近幾年流行的一種概念,腸胃是身體的第二個大腦,它會透過「腦腸軸線」與人的身心交互影響;換句話說,自閉症、慢性疲勞、腸躁症、憂鬱症、焦慮症等盛行率極高的身心疾病,都和腦腸軸線相關。

那什麼方法可以安撫它呢?腸胃有不適症狀時,應向醫師求診。趙品諭中醫師分享,中醫對於肝鬱脾虛,可用中醫藥方「逍遙散」幫忙,方中柴胡疏肝解鬱,當歸、白芍養血柔肝,加薄荷少許,可以加強疏肝解鬱效果,白朮、茯苓益氣健脾,再用乾薑和中益胃,最後加甘草調和諸藥;諸藥合用,使肝氣得疏,脾虛得補。

養成好習慣    與腸道和平共處

因每個人體質不同,中醫還可以從很多角度來調理腸躁問題,但趙品諭中醫師呼籲,最重要的還是要謹慎注意自己的飲食,以及適度地調適身心壓力,才能讓自己與腸道達成和諧共處。

【延伸閱讀】咬牙忍痛OUT! 戰勝類風濕性關節炎 做到這3件事很重要






 新購休旅車自撞彈飛一樓高 駕駛傷重不治


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台北市發生一起驚悚車禍!一名駕駛開著剛買的白色VOLVO休旅車,行經建國南路一段時,突然高速失控衝向人行道,先撞毀路旁機車,接著如砲彈般彈射約1層樓高,撞擊路防建物後才停下,驚悚畫面被監視器全都錄。休旅車嚴重毀損變形,駕駛受困卡車內,經送往台大醫院急救後,仍因傷重不治,警方目前仍在釐清事發原因。

警方勘驗案發監視器,發現該車在行進中突然失控加速,衝向路邊的人行道,因撞擊力道太過猛烈,導致機車、休旅車嚴重變形毀損;至於詳細的車禍原因,仍待警方調查。


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